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Estou comprometida em acompanhar as mães durante toda a jornada, celebrando conquistas e enfrentando desafios lado a lado.
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Mitos e verdades
Mito 1: Todos os óleos essenciais são seguros para crianças.
Verdade: Nem todos os óleos essenciais são indicados para crianças. Alguns podem ser muito fortes ou mesmo perigosos devido à sua composição química. Por exemplo, óleos como o de eucalipto globulus ou hortelã-pimenta não são recomendados para crianças pequenas, pois podem causar irritação ou problemas respiratórios. É fundamental conhecer os óleos adequados para cada faixa etária e usá-los nas diluições corretas.
Mito 2: A aromaterapia é apenas para questões emocionais.
Verdade: Embora a aromaterapia seja amplamente reconhecida pelo seu impacto no bem-estar emocional, ela vai muito além disso. Pode ser utilizada para apoiar o sistema imunitário, aliviar sintomas de constipações, melhorar o sono, cuidar da pele e até ajudar na gestão de desconfortos físicos, como cólicas ou pequenas inflamações.
Mito 3: Não é preciso diluir óleos essenciais para usar em crianças.
Verdade: A pele das crianças é muito mais sensível do que a dos adultos, por isso, a diluição dos óleos essenciais é obrigatória para garantir a segurança e evitar reações adversas. Normalmente, a diluição recomendada para crianças varia entre 0,5% e 1% (ou seja, uma gota de óleo essencial para cada 10 ml de óleo vegetal base).
Mito 4: Inalar óleos essenciais diretamente do frasco é seguro.
Verdade: Apesar de a inalação ser um dos métodos mais eficazes de usar aromaterapia, em crianças deve ser feita de forma controlada, como através de difusores com tempos limitados. Inalar diretamente do frasco pode ser demasiado intenso e, em alguns casos, causar irritações no trato respiratório.
Mito 5: Quanto mais óleo essencial usares, melhores serão os resultados.
Verdade: Na aromaterapia, menos é mais. Usar grandes quantidades de óleos essenciais não potencia os resultados e pode, pelo contrário, causar efeitos adversos, como irritação da pele ou dores de cabeça.
Mito 6: Qualquer óleo essencial que se vende no mercado é puro.
Verdade: Nem todos os óleos essenciais disponíveis no mercado são genuínos ou de qualidade terapêutica. Muitos produtos são misturas sintéticas ou adulteradas, que não trazem os benefícios reais da aromaterapia e podem ser prejudiciais, sobretudo para crianças. Por isso, é essencial escolher marcas de confiança, que garantam a pureza e qualidade do produto.
Mito 7: A aromaterapia pode substituir os cuidados médicos.
Verdade: A aromaterapia é uma terapia complementar e não substitui o acompanhamento médico. Para situações mais graves ou persistentes, é imprescindível procurar um profissional de saúde qualificado.
Mito 8: Os óleos essenciais podem ser usados indiscriminadamente em bebés.
Verdade: O uso de óleos essenciais em bebés requer ainda mais cuidado. Em bebés com menos de 3 meses, o uso é geralmente desaconselhado. Consulte sempre a orientação de um profissional especializado.
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